搏击可以踢腿吗,搏击踢腿有几种

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-30 03:56:26

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空手道3种腿法技术与实战讲解,教你在搏击中正确有力踢击对手

一、正前踢腿

1、动作说明

(1)左站势站立。(图565)

(2)双手握拳举于胸前,右腿屈膝向上提腿。(图566)

(3)左脚脚前掌撑地,身体上挺;右脚脚面绷平,以脚尖向上方踢击,高与头齐。(图567)

[动作要领]身体上挺,挺胸、展腹、掀胯,送髋,右腿小腿挺力、快捷,快踢速收。

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2、实战技法

[技法]1

(1)我左敌右,敌我双方均为左站势站立。(图568)

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(1)敌方左脚向前滑步进身,出左立拳向我头部攻击而来。我立即出双拳向上拦格,以阻截敌拳。(图569)

(2)我左脚撑地上挺,上体略后仰,出右脚向前上方踢击敌头部。

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[技击要点]我方双拳一经架拦,就迅速出腿攻击,高而远,顺势踢送,力达脚尖及前脚掌。

[技法2]

(1)敌我双方均为左站势站立。敌方出左脚向我腿部下踢而来。(图571)

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