搏击可以踢腿吗,搏击踢腿有几种

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-30 03:56:26

(3)我方上体后仰,左脚撑地上挺,起右脚向前、向上蹬击敌方头部或下颌部。(图580)

[技击要点]身体前挺,腿部前送,从敌双手间乘虚而入,踢腿要高而有力,力达脚底面,力点准确,

三、横踢腿

1、动作说明

(1)左站立势站立。(圈581)

(2)右脚向前垫步进身,站立于左脚内侧。左脚随之脚面绷平,脚尖下扣,屈膝向上提起。(图582)。

(3)右脚脚尖外撇,直腿稳立,身体向右下仰倾。同时,左脚脚尖向右横勾,脚底面朝前,直接伸腿,向前横腿侧踢,高与头齐。目视左脚。(图583)

[动作要领]动作迅猛,仰身与侧踢互为配合,协调一致,含胸、收腹,开胯、送髋,踢腿正出,不可偏左或偏右,力达脚底面。

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2、实战技法

[技法]1

(1)我方左站势,敌方右站势站立。(图584)

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(1)敌方进步出左冲拳向我击来。我方立即双脚向右前方闪步,侧身避开敌拳。左腿稍屈膝上提,左手握拳向左外格左手臂。(图585)

(2)随即我方乘敌方收冋左拳欲变招攻击之机,出左脚直腿向上横踢敌方头部。(图586)[技击要点]迈步闪避拳要灵活、轻巧、及时,反击要抓好时机,力点准确,快速攻击。

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[技法2]

(1)敌我双方均为左站势站立。(图587)

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