臀部向下,膝盖前屈,接球后直接由腿部向上发力,起跳投篮!
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3、持球点
接球之后想要投出的球有一个良好的轨迹,篮球应该保持在肚脐的位置,配合重心,提高投篮的协调性。
拥有好的协调性,能够让你出手更加顺畅和自然。
协调性示范
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臀部向下,膝盖前屈,接球后直接由腿部向上发力,起跳投篮!
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3、持球点
接球之后想要投出的球有一个良好的轨迹,篮球应该保持在肚脐的位置,配合重心,提高投篮的协调性。
拥有好的协调性,能够让你出手更加顺畅和自然。
协调性示范
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