煮熟的土豆泥可以放几天,蒸熟的土豆泥能放多久

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-06 21:40:25

宝宝吃辅食后,很多妈妈不知道应该给宝宝吃什么。一直在问,宝宝能不能吃肉,能不能吃水果之类的问题。妈妈们可以多学习一下辅食添加的原则,就可以减少很多喂养的问题。

煮熟的土豆泥可以放几天,蒸熟的土豆泥能放多久(1)

今天我们要给大家介绍一款辅食,非常适合7个月的宝宝食用。这款辅食的主要食材是土豆和鲜奶。

土豆是一种比较常见的蔬菜,富含丰富的维生素B1、维生素B2以及维生素B6、维生素C、氨基酸、蛋白质、脂肪等多种营养。当我们把土豆制作成土豆泥后,口感软糯,易于咀嚼,非常适合辅食添加。

奶中含有丰富的钙、锌、磷等多种矿物质。不过给宝宝制作辅食,建议使用母乳或者配方奶,不建议使用鲜奶。

宝宝辅食可以吃土豆吗?

土豆性温和,一般不会引起肠胃不适和过敏。土豆中的营养物质可以很好的提升肠胃功能,润肠通便,降火消炎。如果宝宝有消化不良,腹胀腹痛的时候,可以吃一些土豆辅食。

鲜奶土豆泥

食材准备:土豆2个,婴儿奶粉适量

1、购买土豆的时候,建议购买没有开裂和发芽的土豆。

煮熟的土豆泥可以放几天,蒸熟的土豆泥能放多久(2)

2、将土豆清洗干净,去皮,切块备用。

3、锅中放入适量的水,将土豆块放入锅中煮20分钟。

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4、将土豆捞出,放入料理机,搅拌成泥糊状。

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5、加入母乳过着配方奶粉,搅拌均匀即可。

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除此之外,妈妈还可以把制作的土豆泥冷藏起来,将来和西蓝花、胡萝卜、牛羊肉做出不同的营养辅食。制作好的土豆泥冷藏保存3天,冷冻可以保存3个月。

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