篮球运球转身加投篮怎样不走步,篮球运球前转身后转身

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-12-26 01:49:47

慢动作回放,注意观察脚步的节奏。第一下是接球衔接探步,转身后再运球跳投,很多球友认为这是走步动作,你认为呢?

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试探步 转身运球投篮

确定轴心脚探步衔接转身,利用肩膀给予对手防守压力,迫使他重心后退从而获得投篮空间。

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慢动作回放,利用转身动作压迫防守人后移,可以有身体对抗,但不能用肩膀撞开防守人。

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