跑步时间世界纪录,最长跑步时间世界纪录

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-01-09 12:23:37

第十一位到第28位依次为:(11)澳大利亚、(12)西班牙、(13)沙特阿拉伯、14厄立特里亚、(15)土耳其、(16)法国、(17)加拿大、(18)葡萄牙、(19)巴林、(20)布隆迪共和国、(21)坦桑尼亚、(22)爱尔兰、(23)南非、(24)意大利、(25)挪威、(26)瑞士、(27)墨西哥

日本选手大迫杰以13:08.40创造日本5000米纪录排在世界各国的第28位。

跑步时间世界纪录,最长跑步时间世界纪录(13)

中国则由夏丰远跑出的13:08.40排在世界各国的第59位。

在世界各国排行榜当中,排在最后两位的国家和地区分别是特克斯和凯科斯群岛和马绍尔群岛,成绩均在17分开外,分别为17分47秒和17分01秒59在世界上位列170位和169位。

5公里是跑者最健康的距离,每天抽空跑个5公里对于身心都有非常积极的作用。一般人跑5公里的时间是25分钟到40分钟,对抱着减肥目的的人来说,30~40分钟正好达到消耗脂肪的门槛。

5-10公里是最简单且效果显著的距离,常年保持可让机体保持健康与活力。而且,每天抽30分钟锻炼对很多人来说,轻而易举。不管别人有多快,我们每个人都有属于自己的速度。

看到上面的各国家5000米纪录,作为跑者,你作何感想呢?

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