守门员的守门范围示意图,守门员十大规则

图7-膝盖微屈

准备姿势应根据球在球场的位置做相应调整。

图8-根据球的位置调整膝盖弯曲

在防远距离传中球时，脚步至关重要，此时的准备姿势应该保持身体直立。

图9-保持身体直立

选择站在能看到场上大部分区域的位置。

图10-选位

两脚开立，一只脚略微在前，以便于守门员前后移动。