3.南迦巴瓦（Namcha Barwa），海拔7782米，还有7762的数据。南迦巴瓦是世界第二十八高峰，中国第十二高峰，完全在中国境内的第三高峰。南迦巴瓦是干城章嘉以东最高的山峰，可能是二十座雪山里在中国知名度最高的三座之一，当然，南迦巴瓦的名气更大程度上来自其惊人的垂直高差和绝美的山形。雅鲁藏布绕着南迦巴瓦转了一个大圈，山脚下的江面到峰顶的落差最小也接近五千米，最大超过6500米，峰顶和最近的江面水平距离不到十公里，高差可达5300米左右，虽然从比降上看略逊于隔江而望的加拉白垒，但也足够惊人。南迦巴瓦的山形也让人过目难忘，它在《格萨尔王》史诗中是格萨尔的宝剑，直刺天空，不过对普通游客来说，夏半年的旅游旺季往往赶上藏东南的雨季，山腰以上常常云山雾罩，很难有机会清楚地看到顶峰。
以南迦巴瓦的垂直落差和山形来说，可以想象它的攀登史充满着失败。南迦巴瓦最迟于清末民初就已经被英国殖民者定位了，但一直到1980年代，才开始有中国登山队多次接近它进行勘探和试攀。1984年南迦巴瓦迎来了第一次真正的攀登，中国登山队沿西南壁登顶了顶峰南侧约1.3公里的南卫峰乃彭峰（7043米），并初步勘测了主峰。1990年中日联合登山队第一次对主峰试登，虽然在西北脊受阻于很不稳定的雪况和频繁的雪崩无功而返，但却在连接乃彭峰的南脊上勘测到了一条登顶主峰的线路。来年第二支中日联合登山队根据上一年勘测的路线再次冲击主峰，却由于日本队大西宏在勘察路线时遭遇雪崩罹难而止步于7460米。1992年10月30日，经历了在大本营一个半月的等待，中日联合登山队在一个极小的天气窗口期中经过六次扎营和一次露营，终于分两批共十一人登顶南迦巴瓦。这次首登使得南迦巴瓦保持了16年的世界最高未登峰的纪录作古（1976年7795米的巴托拉夏尔由德国队首登，自此南迦巴瓦成为最高未登峰），从此中不边境上的岗卡彭森（7570米）成为最高未登峰并保持至今。不过南迦巴瓦的攀登史似乎就此落幕，从1992年至今尚未有其它登山队挑战它如剑的顶峰。
