当初做这个米糊的时候,因为加了蔬菜,还有点担心味道不够好,但其实还不错~
记得生病那几天,饮食几乎没受太大影响,但嗓子处有溃疡,几乎就是各种米糊了~还好苗小妞也没喊不舒服~几天就痊愈了~
【小贴士】:
1、粘稠程度可以根据个人喜好而定,喜欢粘稠的可以适量多加点小米。
2、米糊做好倒出后,趁热立即清洗豆浆机,这样好洗;
3、适合一岁以上的宝宝;
4、婆婆手术后住院期间,我也做的类似的米糊;术后病人也可以参考~
【推荐理由】
西蓝花、胡萝卜可以说是蔬菜中的佼佼者,因为营养价值高,以往的文章也介绍较多~西蓝花含丰富的VC,维生素C有很强大的抗氧化的作用,它的抗氧化作用主要就是修复,同时它还可以参与抗体的产生,提高抵抗力;胡萝卜富含胡萝卜素,在人体内转化为维生素A,对上皮细胞的保护和修复有一定的作用~山药和小米主要是为了保护孩子的消化系统,提供丰富的B族维生素;而且生病期间,也要注意补充水分,补充膳食纤维,预防便秘,这款米糊,统统解决了这些问题~也很轻松的吃下去很多蔬菜~不仅仅适用于以上说的疾病,感冒、咳嗽等常见的疾病,也都适用的~
补充说明:
女儿患手足口期间,我们没去医院,因为她精神状态好,也没发烧,食欲也没受影响,而且我知道,这个是自愈性的,目前也没有什么特效药,只能对症处理,比如发烧就进行退烧,但去不去医院,要看情况哈,不是我们不去医院你们就不需要去医院,一切以孩子的精神状态,病情的轻重为准,食谱也只是帮助缓解症状,并不一定帮助自愈疾病;
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