糕妈平时就非常喜欢把三文鱼切成小份分装(一餐的量)冻起来,吃的时候取出一份,切成小颗粒做进炒饭里,有肉有菜,营养均衡,年糕也很爱吃。
此外,像牛油果,富含多不饱和脂肪酸,对宝宝的眼睛、大脑发育都有好处;深色蔬果,紫胡萝卜、蓝莓等,也是不错的选择,千万别放过了。
尤其是现在炎热的夏季,宝宝很容易胃口不好,不想吃饭。那将这些蔬果做成果泥等辅食就不错呀,酸酸甜甜的很开胃,营养又赞。
而对小宝宝来说,麻麻的母乳也是一种“超级食物”哦。
特别是母乳中包含的免疫蛋白,这种营养素一般很难从普通奶粉中获取,非常珍贵。
譬如乳铁蛋白,就是一种免疫蛋白。它不仅参与身体内铁元素吸收和运输,还能有效抑制多种有害菌生长,保护肠道健康,帮助宝宝逐步提升抵抗力。
所以,保证每天的奶量对小宝宝来说至关重要哈。
对于因为一些原因需要喝配方奶的宝宝,家长们在帮娃挑选奶粉的时候,要擦亮眼睛,多花心思。
最好选择一款乳铁蛋白含量接近母乳水平的奶粉,对提高宝宝抵抗力、健全营养等方面是关键!
呐,懒得一款款比对的,不如糕妈为你推荐一款吧
美赞臣蓝臻奶粉~
好啦,今天就先说到这里。
给宝宝均衡的营养,让ta健健康康成长,相信是每个家长的心愿。
而一款适合的奶粉,可以给与孩子全面的营养呵护,让爱延续。
心动的话,就一起pick起来吧!