排球比赛时谁可以叫暂停,排球比赛怎样不被暂停扰乱节奏

这就是技术，你没练到家，你就运用不出来。要想调整球轻拍得分，就必须全力起跳，而不能早早的做出轻拍的动作，提前让对方察觉。同时，你还要拥有极强的身体素质和手法，用自己的滞空和技巧去欺骗对手。

要知道，轻拍只是众多处理困难球方式的一种，常见的方式还有很多：等拦网人下落，打对方拦网手出界；找拦网人的外侧手；吊拦网人身后；轻拍给对方让队友保护起来再攻；近网球抢点抹对方手…甚至利用传球！本届比赛，我们多次看到华莱士在空中临时改用传球的动作，推对方拦网一个措手不及。

在调整攻这一项技术上，有费利佩、库比亚克这些“球油子”，但最令人叫绝的恐怕是美国队的桑德。面对三人拦网，拍小斜线，打直线，吊心，快下手，慢下手...感觉所有调整球的手段在他这里都能运用自如，真的做到了与球融合。

本届世锦赛夺冠热门俄罗斯无缘四强，让不少人都始料未及。事实上，俄罗斯看似进攻强大，但一旦米哈伊诺夫和两个主攻哑火，全队后排不够细腻的毛病就会暴露在对手面前。

当然，这种“不细腻”也仅仅是和美国、巴西这样的队伍相比。如果与第二梯队的队伍做比较，俄罗斯的大高个们已经算是相当细腻的了。

尤其是看过中国队的比赛就会发现，中国男排的防守几乎连世界三流都称不上，根本没有防守。关键问题在于：快速进攻你防不起来很正常，毕竟男排的一攻成功率很高；但在形成双人拦网的情况下，对方处理给你的easy ball，我们仍然防不起来，这就有些尴尬了。

所谓easy ball，就是对方那些明显无法进攻、送给你的推攻球，可能是对方主攻远距离的轻拍，或者是很明显的吊球和处理。它们本身没有任何攻击性，然而我们还是防不好。从中可以看出：男排欠缺的不是防重球的能力，而是最基本的控制球和垫球能力。

反观顶尖强队，简单球百分百送好，难度球照样能起。高难度防守 高难度调整球 高难度进攻，形成一次完美的防守反击。

这一点，巴西的防反能力无疑是各队中最强的。自由人迈克经常能起一些不可思议的球，包括二传布鲁诺，只要球打在身上，就能起球。且他们不光是起球，很多球的防守质量堪比一传，反击速度和一攻一样快，一样多点，一样有质量。

排球中由守转攻必须从防守到传球，再到进攻，每一次触球的目的都是为了最终能形成有效进攻。强队不仅有反击，还有高质量的反击，经常速度快到对方还没来得及回防，球就已经下去了。在一攻差不多的情况下，反击才是强弱队之间的分水岭。

没有好的拦网，就不可能有好的防守。既然是六个人打一个球，那就要做到拦防一体、各司其职，合力制约对手。

所谓拦防体系，简单来说就是一个前后排的配合 - 前排的人负责拦网，拦对手的主要进攻线路，这要求拦网人并的很齐，没有空隙，没有让对手穿中的空间。前排拦住的线路，后排就没有人防守。前排漏掉的线路，后排必须有人在那儿防守，而且要确保能防起。

高水平的球队，前排拦网以不破坏为第一原则，尽量有效撑起。同时，前排和后排有一个沟通，拦什么线，防什么线，吊球谁来，分工明确。

令人印象很深的是巴西男排在对阵俄罗斯时的拦网配合，前排大胆取舍，主攻拦快球，副攻提前偷跑拦米哈伊诺夫，最后主攻拦死对方快球。成功的集体配合，是抑制对手进攻的最有效方法。