投篮的时候,根据自己的手型调整合适的投篮手形,特别是手掌要张开。
食指要指向下前方,跟篮球的弧线要垂直的。
食指和拇指之间要呈L形
双腿要自然分开,与肩部要并,膝盖微微弯曲,双腿要自然分开
投篮的时候,根据自己的手型调整合适的投篮手形,特别是手掌要张开。
食指要指向下前方,跟篮球的弧线要垂直的。
食指和拇指之间要呈L形
双腿要自然分开,与肩部要并,膝盖微微弯曲,双腿要自然分开
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