怎么让孩子补充更均衡的有助于孩子长高的营养？
这里推荐家长们购买一本《儿童长高食谱》。
这本书里面有200多道食谱，从孩子6个月到12岁，每天应该给孩子吃什么都包含了，而且是分阶段编写的，家长们只需要根据孩子的年龄来选择就可以了。
除此之外，更是有上百道的长高食谱给家长们选择，不仅有图文教程还有视频教程，每天换着花样给孩子做不同的食物，才能让孩子不会腻，而且能摄入更充足的营养，助力孩子的长高。
特别是十岁左右孩子的长高快速期，家长们按照里面的食谱给孩子做，能让孩子多长几厘米，这样一来孩子的身高有优势，将来的选择就会更多一些。
除了长高食谱之外，还有一些小病症的调理食谱，比如消化不良，食欲不振，拉肚子，贫血等小病症的调理食谱，如果孩子有这些症状的时候，那就做这些食谱给孩子吃，让孩子尽快好起来，胃口好才能吃得香才能长得高。
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