怎样让乒乓球重新鼓起来,怎样让扁了的乒乓球鼓起来

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-01 16:28:13

乒乓网球友孤独的吉它者问,我在拉加转弧圈球的时候,总喜欢在最后用手腕摩擦球以后,前臂瞬间的制动驻停。请问这样是否正确?

怎样让乒乓球重新鼓起来,怎样让扁了的乒乓球鼓起来(1)

这位球迷朋友的发力感觉没有问题。乒乓球的爆发力最重要的一点就是制动性,发力越强烈,这种制度越明显。力量分为几方面,有的人耐力很好,有的人瞬间的爆发力很好。耐力体现出了一个人的体能的非常的好,而爆发力反映出一个人的绝对力量够大。

怎样让乒乓球重新鼓起来,怎样让扁了的乒乓球鼓起来(2)

我们打乒乓球对于耐力和爆发力的要求非常高。没有耐力体力不够好,可能连续几天十几场的比赛打下来,你的体力都会透支。但如果你的爆发力不够好,那么你单板的质量就不够高。单板质量不高也很难击垮对手。

怎样让乒乓球重新鼓起来,怎样让扁了的乒乓球鼓起来(3)

无论是耐力还是爆发力都受先天和后天因素的影响。有的人天生爆发力好,他也许没有怎么去练过力量,但是呢他可能一拳打出来,可以把老虎打死。而有的人先天的体能就比较好,

怎样让乒乓球重新鼓起来,怎样让扁了的乒乓球鼓起来(4)

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