我们打乒乓球不在于我们的动作甩多么大，也不在于我们一板挥出来能够打多少牛顿的力，关键是你能够把挥拍到击球的这个过程当中，最有效的力量作用到球上面。
很多业余球友感觉我好像要发出很大的力量，但是往往打出去的球软绵绵的，这就是你的有效发力值不够高。
提高爆发力首先第一点你要把击球的节奏，要把击球点，要把击球的合力的感觉要找好。该停顿的时候停顿，该等的时候等，该快速挥拍发力的时候发力。
比如想爆冲、爆弹时，如果你去找球的下降中期，下降后期，那可能根本找不到这个合力。而想拉加转的时候，如果球都还没有往下落，在上升期你去拉的话，你可能连球都摩擦不充分。所以当我们要使用不同技术的时候，对来球的判定是非常重要的。
