怎样提高自己的乒乓球技术,乒乓球提升技术最好的方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-01 16:17:44

乒乓球是一项技术细腻的运动,很多时候就像隔了一层窗户纸,一点启发或许就帮你走出瓶颈。

我是乒乓回旋,如果文章对您有所启发,欢迎您关注一下,一起交流进步呀。

怎样提高自己的乒乓球技术,乒乓球提升技术最好的方法(1)

业余比赛发奔球作用大

发奔球对于职业运动员来说,稍有不慎就会被对手抢攻,但是在业余比赛中反而收获远远大于风险。

相信大家都知道,好的奔球是弧线长,速度快,能顶住对手。在发球的时候要注意一跳接近自己球台的端线,这里有一个小窍门,就是抛球的时候尽量贴着台子抛球,如果抛球的时候离球台太远,容易失误且速度出不来。

怎样提高自己的乒乓球技术,乒乓球提升技术最好的方法(2)

另外一个小窍门,就是发奔球的时候要借助身体向前的力量,很多乒乓球迷在发奔球的时候,为了发力充分会向下用力,这样球的弧线就难以控制,而且速度也慢。

业余乒乓球迷回击奔球,线路通常是斜线,我们在发完球之后要迅速还原,注意保护自己的斜线,准备好连续进攻的准备。

怎样提高自己的乒乓球技术,乒乓球提升技术最好的方法(3)

接发球的时候,面对上旋球引拍要高于台面

接发球是乒乓球比赛中非常重要的环节,业余乒乓球迷在比赛中非常喜欢发上旋球,这样的发球在落台之后,弧线会呈现向上和向前拱的特点

一个接发球的小窍门是,面对这种上旋发球,我们的引拍要高于台面去接球。如果我们在引拍的时候如果持拍手低于台面,容易被对手的发球顶住,发不上力且容易失误。

怎样提高自己的乒乓球技术,乒乓球提升技术最好的方法(4)

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