别人都在各地演出，或者和同行业内的人相聚，李娜把自己关在家里练声。
对于一个已经成名的歌手而言，这样的选择简直是不可想象的。
在接到演唱或者录音任务的时候，她更是精益求精。
每一段甚至每一个字词，她都反复琢磨，力求做到完美。
或许在李娜的骨子里，始终存在着不服输和不断超越的基因。
而证明自己做到了的方式就是，每次制片方拿到她的录音，
听过之后完全挑不出任何的毛病。
可以说在歌唱领域，对于声音和音乐的把控，李娜已经做到了游刃有余。
除了严苛地要求自己之外，她还绝对是个工作狂魔。
在九十年代早期和中期的电视剧插曲，有160多部影视剧的作品，
其中的主题曲或者插曲，都是李娜演唱的。
她没有休息，不知疲倦，在那几年，几乎全身心把自己投入到了歌唱之中。
那几年的业余时间，李娜全部用来练声了。
曾经有一段时间，她谢绝出席各种活动，甚至谢绝了工作，一心躲在屋子里的练声。
有时候，她甚至一个星期不出家门。
每天练声的量，可以达到两场音乐会。
她说自己的声音并没有什么先天的优势，完全就是靠着后天的练习赚来的。
正是这种“拼命三郎”式的练习，使得她的声音尤其是音域，达到了大开大合的地步。
无论是高音还是低音，她都能自由驰骋，对李娜而言，歌唱已经被自己自由驾驭。
正是凭借这副练出来的嗓音，李娜随后演唱了她的巅峰歌曲《青藏高原》。
1994年，这首歌一经唱出，就在全国各地到处传唱。
无论是她的音域还是气韵，李娜都发挥得恰到好处。
以至于多年后其他人翻唱这首歌，都难以超越她。
彼时的李娜也坦承，正是自己对音乐的不懈追求，才有了《青藏高原》这首歌。
她说自己不排斥任何一种唱法，而且只要在听过后，就会把一些唱法中的精髓吸纳过来，
而后融入到自己的声音中去，吸收和容纳，让李娜的风格有了自己的特色。
《青藏高原》这首歌，李娜既吸纳了民歌的一些唱法，而后又融入了现代流行音乐的元素。
当歌曲一呈现出来，人们的感觉是这首歌既有现代感，也充满了高原浓郁的民族色彩。
彼时的李娜，心目中除了歌之外还是歌。
她说过，除了唱歌，自己没有什么其他的爱好。
无论是物质上的享受，还是其他领域，她都不会在意。
而且在李娜看来，在音乐界，只有音乐才是至高无上的。
一个歌手，不能一味地去迎合与媚俗。
只有当歌手真正地去拥抱音乐，才能出现好的作品。
然而，近乎苛责地去练习，让李娜的身体出现了透支。
从1995年开始，她的身体便频繁出现状况。
经常生病，动辄就得去医院。
这时候的李娜，即将迎来自己人生中的另一个转折。
因为身体的虚弱，她的工作量已经大为下降。
心理上对自己的苛责，和现实中身体的实际情况，
使得李娜的心理逐渐出现了落差。
