这就是为什么你要意识到自己的姿势并在必要时进行调整的原因。
所以我想让你们看到的心理图像是埃及艳后的一张图片,坐在她柔软的床上,被四个奴隶抬起来向前走,她在一个娇子上,四个奴隶抬着她在埃及走,而她在她的床(椅子)上很舒服,你可以想象你的腿就是这四个人,他们做所有的调整工作,而你的上半身就像女王克奥佩克,非常舒服。
小结:所以当你调整正确的时候,所有的工作都是由你的双腿完成的,尝试着保持你上半身的姿势。然后你觉得很稳定,同时你的上半身,包括手臂都非常舒适,因为你的腿在做所有的工作,所以我想让你们今天记住的精神图像是关于埃及艳后的形象,让你的腿做更多的工作。
好了今天的分享到此结束。网小白的双腿由于常年久坐都快坐退化了,导致打球时懒得曲腿懒得跑动直接用手去够着打,这是极为不正确的,还望诸位球友多多跑动,到位了再打。
诗词出处:《越人歌》
作者:网小白
图片来源:网络