前场做球多用搓放网的形式，逼迫对手挑球，给后场搭档制造下压的机会。这种做球基本上不需要‘轮转’。但一定要有连贯，前场抢放出小球之后一定要迅速跟进 举拍，防止对手不要命的对博网前。
（2）后场*球前场软挡打破对手的防守节奏
相互做球，后场搭档*球的时候尽量*到网前搭档的前面，给往前选手创造封网和软当的机会，如果网前选手封网经常下网的话，可采取软当的形式，逼迫对手再次挑球。一方面打破了对手的防守节奏，另一方面还可给后场搭档创造再次下压进攻的机会。
中场相持阶段时
（1）网前选手尽量用左右分球的形式上网封网形成前攻后封的站位转被动为主动。
谁网前分球谁就上网封网，封网的时候一定要举拍，威胁对手不要放网，如果对手冒死放网前，第一时间封网，第二时间软挡，能一拍*死的情况下，决不和对手有暧昧的机会。
（2）混双比赛中中场最考验男选手的能力
混双对于男生的考验不在于前后场，而是两边的拉吊劈*，所以练习左右跑位更加重要。直线平抽和*斜线都会是比较致命的武器。
四、后场被动的情况下要学会用吊球
寻找和搭档轮转的机会
双打中经常会形成二打一的局面，把相对来说弱的选手逼迫到后场，然后死死的盯着一个人打，那么被逼迫到后场的选手该如何摆脱困境呢？
（1）可用吊球的方式和搭档轮转，轻吊一拍网前最好是吊直线网前，这样有利于自己上网封网，尽快的轮转位置。
