至于4个人的练习方法，可以参考2个人的，加上一组，乐趣更大。
因为咱们想在实战上有所表现，特别是打全场的球赛。就不得不提升自己的各项能力。球技之外，身体素质与篮球意识是重点。如果你经常一个人练，没关系，总有些方法适合你。
如果能拉上队友一起练，那是再好不过的了。加油。
希望这篇教程对你有所帮助，也希望篮人这里的每天一篇干货能够给你带去启发
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