乒乓球心理战
乒乓球比赛除了比技术、比战术和比经验之外，还有比心理。心理因素在比赛双方的技术水平相差甚远时基本上可以不考虑，但当双方势均力敌，或差距不大时，其地位就十分重要了。心理上出现问题，运动员的动作就会拘谨，乃至变形，击球质量下降，易犯低级错误。为什么有的人在与不同的对手比赛时，或者在一场比赛中随着比分的起伏，会让观众产生前后判若两人的感觉？这就是心理因素在起作用；为什么有的人在平时的训练和比赛中发挥十分正常，而到了大赛却连平时的一半水平都达不到？这还是心理因素在起作用。
运动员参加比赛的目的就是赢球，正确的做法是把这作为动力，如果想赢怕输成为思想包袱，那就会走向反面。尤其是经常参加各种比赛的乒乓球选手，他们在技术上都已具备相当的水平，比赛时双方比分的差距并不大，在最后关头，由于一念之差，往往造成全盘皆输的后果，在这种情况下，比赛经常是比心理，技术因素倒是退居其次。乒乓赛场的大量实践证明了这一事实，即比赛越重要，运动员的水平越接近，比赛双方的心理状态就越成为决定胜负的主要因素。
运动员在比赛时心理状态不佳常有如下表现：一是各种压力促使运动员不自觉地片面求稳，这在强者与弱者比赛，或某一方领先较多时更容易出现，其后果是过渡球太多，把进攻机会让给对方；二是急于求成，总想一板就得分，忽略了对来球旋转的判断，稳健不足，凶狠有余，这在弱者与强者比赛，或某一方领先盼望尽快拿下比赛时常可以见到，其后果是欲速则不达；三是缺乏自信，遇见强手，或自己比分落后较多时，产生放弃想法；四是强者一方由于轻敌造成比赛失利。
比赛中运动员应该注意判断对手的心理活动状态，从而决定自己的应对方针。如遇到平时自己输多胜少的对手，对方很可能会采取稳扎稳打的方法，自己就应该立足于“拼”，争取打在前面；又如对方一上场进攻频频得手，自己最忌讳的就是乱了阵脚，要知道任何运动员的竞技状态都不可能始终处在高峰期，赛场上他们也不可避免地会犯各种错误，当对方暂时领先后产生“保”的心理时，自己就要把握住机会；当遇到实力稍差一些的对手，很多选手会依靠基本功与其周旋，这本无可厚非，但要根据场上形势做到该变化时要变化，当对方心态放得开，拼劲足，发挥好时，自己仍然四平八稳，一点风险都不愿意冒，要想取胜是不容易的；还有在比赛中尤其是最后关键时刻，保持冷静的头脑十分重要，一方面不能手软，另一方面要防止盲目起板，处理好凶和稳的关系，因为两人比赛有时比的是谁抢在前面，有时比的是谁的无谓失误多，当自己进攻失误率达到一定的比例时，就要先求命中率，在此基础上再求*伤力。
