不知道大家有没有遇到过这样一种情况，就是训练投篮稳如狗，一到实战就疯狂打铁。
如果遇到这样的情况，那就说明了你的投篮还没有形成习惯，遇到身体对抗或被遮挡视线，投篮姿势出现变形导致的。
那该怎样养成投篮习惯呢？投篮没有捷径，唯一方法就是多练多投。下面典哥来教大家一套简单的训练投篮的方法，只需每天抽出5分钟练习即可。
直线投篮
跳步接球做投篮动作
把球以高弧线抛出
球落地以后重复上一动作
沿一条直线进行训练
做到球落在直线上
罚球
罚球是最基础投篮
直面篮筐能更好地找到投篮感觉
调整最适合自己的姿势投篮
给自己设定一个目标
争取不投丢每次训练都有进步
