十添一小青柑
当我们了解完什么是小青柑及小青柑的特点之后，接着我们就来认识一下小青柑什么功效与作用了。
三、小青柑的功效与作用禁忌说起小青柑的功效和作用我就来劲了，毕竟我已经喝了三年的小青柑，也算是一个老茶友了！对于这点的认识，还是游刃有余的。
青柑发挥油含量最丰富，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘，入肝、胆经，具有理肝气、消积化滞、保护心血管的功能，常用于治疗疝气、食积、乳肿等症状。
详情功效与作用看下文罗列：
1、降脂减肥，排毒养颜
小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香云南普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的茶种。小青柑含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出；还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。
这也是小青柑这两年为什么受到广大年轻女性青睐的最核心原因了，天然减肥美颜产品，更有利身体健康。
美容养颜
2、护肝护胃，强身养生
小青柑俗称“小心肝”！肝好，身材才好，肝是健康之源，小青柑可以起到护肝护胃功效。
平时冲泡小青柑，在适宜的浓度下（不宜太浓），对肠胃不产生刺激作用；由于小青柑茶汤黏稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，不管是女性还是上班族的男茶友都应该多喝小青柑。
3、清洁口腔，止咳化痰
小青柑，是全发醇荼叶，带有很多生理学特异性成分，具备消毒*菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙。
小青柑，还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出，达到化痰止咳的作用。
4、解酒和醒酒
小青柑含有茶多酚，可以推动酒精新陈代谢，使酒精代谢能一切正常顺利开展。喝小青柑，能提升毛细血管收拢作用，促进乙醇迅速排出来离体，降低醉酒后的伤害。
喝小青柑可以填补乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉剂的人的大脑神经中枢，起到醒酒作用。
解酒和醒酒
5、缓解支气管炎和支气管哮喘
小青柑含有挥发油这种成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘；尤其对于老年人有这类疾病的茶友（当然你没有胃病的前提下），可以多喝喝小青柑。
6、抗真菌，抗病毒
小青柑可以促进机体新陈代谢作用，其功效含有柑皮素成分，而柑皮素具有抗真菌作用。
体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放；对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更高，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
7、抑止恶性肿瘤
恶性肿瘤慢性炎症小青柑归属于新会茶枝柑的未熟果子，外皮带有多甲氧基黄酮类，能抗癌细胞的增殖，如脊髓恶性肿瘤，淋巴癌体细胞，子宫内膜癌体细胞，前列腺癌体细胞及偏平恶性肿瘤有抑止增殖的作用，这类黄酮根据更改恶性肿瘤的细胞质和酶及其数据信号传输体制干挠其基因拷贝，蛋白生成而起作用。
了解完小青柑的功效与作用后，我们来看看哪些人不适合喝小青柑。
十添一小青柑
小青柑的禁忌：
小青柑青皮性寒、酷烈，且为了避免对身体造成伤害，小青柑的青皮不可单独使用。小孩、老人等身体羸弱、气血虚弱、肝胃、脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些。如果你都上了一把年纪了，但是身体依然很健壮的话，喝小青柑更有利于你的健康生活。
好了，到这里我们就完全了解小青柑是什么及小青柑的功效与作用及禁忌，下面我们来分享一下小青柑的冲泡方法，选择正宗新会小青柑 正确的泡法，才可以品产出地道小青柑口感。
四、小青柑怎么泡？小青柑冲泡方法有三种，和柑普茶一样冲泡：（不妨点击阅读学习）
本文只给大家简单介绍其中一种泡法——整颗盖碗冲泡法，下图就是用十添一小青柑给大家试泡教程。
