肩关节外旋练习术后第五天到健侧一致为止,仰卧患侧手位于体侧,保持肘关节屈90度。健侧手帮助患侧手。朝向外运动健侧手臂不够时,可借助木棍辅助在外旋,最大角度保持一到两分钟,每天一到两次该动作,如有家人帮助,练习效果更好,尽量接近健侧外旋角度为最佳。
肩关节内旋,术后。五天是与建设一字为止,健侧手,帮助患侧手朝向东西方向运动。在关节活动度末端保持一到两分钟,每日一到两次,随着时间延长,可以逐渐增加动作幅度,上臂适度外展,患侧手从肚子移动到体测。术后三个月后,可由体测过度到身体后方,即被手动作。
肩关节外旋练习术后第五天到健侧一致为止,仰卧患侧手位于体侧,保持肘关节屈90度。健侧手帮助患侧手。朝向外运动健侧手臂不够时,可借助木棍辅助在外旋,最大角度保持一到两分钟,每天一到两次该动作,如有家人帮助,练习效果更好,尽量接近健侧外旋角度为最佳。
肩关节内旋,术后。五天是与建设一字为止,健侧手,帮助患侧手朝向东西方向运动。在关节活动度末端保持一到两分钟,每日一到两次,随着时间延长,可以逐渐增加动作幅度,上臂适度外展,患侧手从肚子移动到体测。术后三个月后,可由体测过度到身体后方,即被手动作。
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