术后六周。逐步摘除支具摘除支具后，何以开始主动活动恢复正常步态，逐渐恢复洗脸。夹菜等日常生活活动，术后八周独立主动活动，可以尝试的进行打电话梳头发等。
近期动作，术后六周内禁止患侧主动用力，术后三个月之内禁止厚生投资，用力耸肩过度内收，用患手支撑体重，手背后练习。其外展为外旋练习，禁止使用跑步机，术后半年之内禁止提重物。冰敷每次进行肩关节活动后必须冰敷，除此之外，每日冰敷两到三次，每次20分钟。或依据自己的情况而定，冰和水的比例为1:1混合，注意冰水不要浸湿伤口，入冰敷后有不舒服的感觉的患者和依据情况适量减少或者停止冰敷。
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