肾俞穴的俞读音,肾俞穴的准确位置图

首页 > 文化 > 作者:YD1662023-04-17 05:21:52

肾俞在哪里?

肾俞,位于足太阳膀胱经,是肾之背俞穴。

肾:相关脏腑。

俞(shù):脏腑精气深聚于背腰部的穴位。

定位

第二腰椎脊突下,后正中线旁开1.5寸。

肾俞穴的俞读音,肾俞穴的准确位置图(1)

主治

(1)耳鸣、耳聋。

(2)遗尿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、带下、不孕。

(3)多食善饥、身瘦。

(4)腰痛。

经典中肾俞与SUI的关系

本穴出自《灵枢》,《灵枢·背腧》曰:“肾俞在十四椎之旁。”现代医学将人体脊椎划分为7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎、1块骶骨以及1块尾骨,共26块椎骨,而《灵枢》里的椎是从胸椎开始往下算,故上面所说的十四椎其实就是第二腰椎。

肾俞穴的俞读音,肾俞穴的准确位置图(2)

《素问·上古天真论》:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。”

《素问·六节藏象论》:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也;其华在发,其充在骨,为阴中之太阴,通于冬气。”

《素问·脉要精微论》:“肾之府,转摇不能,肾将惫矣。“、“骨者,髓之府,不能久立,行则振掉,骨将惫矣。”

《素问·金匮真言论》:“北方色黑,入通于肾,开窍于二阴。”

耳朵、骨头、头发、腰等等与肾密切相关,这些都可以通过肾俞来治疗。此外,也提到了肾者主水,说明了肾对全身水液代谢的重要性;肾开窍于二阴(即尿道和肛门)、肾与膀胱相表里,则提示着肾和膀胱密切相关,对于我们的排尿是否正常也起着关键作用,当人体“肾气不固”时,就可以表现为尿失禁。所以,对于尿失禁的治疗预防多选用肾俞穴

居家保健

肾俞适用手法:按法、灸法、摩法、擦法

肾俞穴的俞读音,肾俞穴的准确位置图(3)

掌擦肾俞

用手掌直线来回快速的摩擦,

起点为肾俞,终点为尾椎。

什么是背俞穴?

在说这个之前,先来带大家复习一下前面的内容,还记得前面说的中极穴吗?

中极穴是膀胱的募穴,就是腑气输注于腹部的地方。

背俞穴则是脏腑之气输注于背腰部之处,属足太阳膀胱经的经穴。膀胱经在我们背部循行上有两条侧线,而背俞穴全部分布在膀胱经的第一侧线上,也就是正中旁开1.5寸。此外,它们与相应脏腑的位置高低基本一致哦。

背俞穴通往体内的相应脏腑,不仅可以治疗该脏腑疾病外,也可以治于该脏腑有关的五官病、肢体病等。

这么有用的肾俞穴,你记住了吗?

记得配合前几期的穴位按摩手法操作起来!

后面还有更多穴位等着和大家见面!

敬请期待~

END

文案丨万家琳 林可妮 王佳妮

排版丨王佳妮

审核丨林可妮

指导老师丨陈跃来 汤康敏

动图来源丨蒋安澜

单位:

上海中医药大学附属龙华医院

上海市第七人民医院

陈跃来上海领军人才工作室

浦东陈跃来名中医工作室

本科普由上海市科委科普项目资助

(项目编号:21DZ2315500)

允许市科委免费公益使用和推广传播等

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