辞青登高
（二）赏菊、喝菊花酒。重阳日历来就有赏菊花的风俗，所以又被称为菊花节。菊花含有多种养分，与糯米、酒曲酿制成酒，味清气香，古称长寿酒。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。
赏菊饮酒
（三）佩戴茱萸。古代九月初风行插茱萸的习俗，所以又称作茱萸节。现在基本已没有这个习俗，但是这个物象在古诗词中常出现，所以顺带提一下。茱萸果实椭圆形，色红，味酸，可入药，具有驱虫消毒、逐寒祛风的作用。重阳为三大鬼节之一，民间也有认为九九是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩戴茱萸以辟邪求吉。
插茱萸
（四）吃重阳糕。据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,没有固定的做法,较为随意。九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,祝愿子女百事俱高,是古人九月做糕的本意。讲究的重阳糕要做成九层,像座宝塔,上面还做成两只小羊,以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗,并点蜡烛灯。这大槪是用“点灯”“吃糕”代替“登髙”的意思,用小红纸旗代替茱萸。如今的重阳糕,仍无固定品种,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
吃重阳糕
