鹜是野鸭。秋光清浅，秋明空旷，此时那水让天滤成净透，任何色彩都包含在它的清潋之中，杜甫因此用“秋水为神玉为骨”，白居易用“秋水淅红粒，朝烟烹白鳞”，皆意境深远。
习俗
处暑吃鸭
在民间
处暑素有吃鸭子的传统
鸭肉有滋阴养胃
利水消肿的功效
在北方
老北京人会买上一只百合鸭
在江苏
人们做好鸭子菜
并和邻里一同分享
所谓“处暑送鸭，无病各家”
放河灯
悼念逝者，祈保平安
中元夜在处暑期间
人们将做好的荷花灯
放于江河之中
任其飘泛
夜里的点点星火
寄托人们的美好祈愿
开渔节
千舸竞发，捕获海鲜
对于沿海渔民来说
处暑意味着渔业收获
这个时候海域水温依然偏高
鱼群会停留在渔场周围
鱼虾贝类发育成熟
每年处暑期间
浙江沿海会举行隆重的开渔节
欢送渔民驾船出海
“
四时俱可喜，最好新秋时。
柴门傍野水，邻叟闲相期。
——（宋）陆游《闲适》
”
养生
由热转凉的交替时节
人体内的阴阳盛衰随自然而变化
养生保健应注意
养肺滋阴与祛暑化湿并重
遵循“收养”的原则
作息：延长睡眠多喝水
中医认为，人们在处暑时节之后，起居作息应该进行相应的调整，比如每天可以增加1小时的睡眠，同时还要保证有质量的午睡。多喝水补津液，居室环境也要注意加湿。居家加湿不一定使用加湿器，在家中种些花或养几条鱼、早晚多往地上洒点水或用湿拖把擦地等都能达到居家加湿的效果。
