by图虫天高云胆
傈僳族普遍日食三餐。仍然习惯于饭菜一锅煮的烹制方法，即在做饭时，先把米放入锅内熬煮，中间更换两次水，待米快熟时，放进青菜、白菜直至菜烂。
by图虫时铁刚
典型食品：有漆油炖鸭、清水煮小猪、猪蹄珍珠粥等。
by独立摄影师AK
藏族·酥油茶
藏族是汉语的称谓。
西藏在藏语中称为“博”，生活在这里的藏族自称“博巴”。素有“世界屋脊”之称的西藏，美丽神奇，是藏族的主要聚居地，在现有130多万人口中，藏族占95%，是中国古老的民族之一。
by图虫摄影小贤
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