舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作

首页 > 兴趣爱好 > 作者:YD1662022-11-30 04:19:47

烈日当头

正午气温达到30摄氏度

练兵场*声震天

扛原木、滚轮胎、拳击竞技

每个课目都需要全班协作

每个课目都需要所有人拼尽全力

舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作(21)

舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作(22)

班组划分两组

一组肩扛轮胎、武器奔袭

一组抱着原木做仰卧起坐

一组跑满10圈

另一组仰卧起坐才能停下来

舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作(23)

舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作(24)

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