再次,在很多人眼中,抑郁症只是“状态不佳”,会理解为他可能有压力或者有什么伤心事儿。
刚开始还会对患者抱有理解和同情,但渐渐地也会不耐烦,因为抑郁症患者常常无法独立完成一件工作,所以这些事儿只能由家人或同事代劳,时间久了会令人生厌。
谁还没有个伤心事儿啊?谁没有压力啊?谁不痛苦啊?
她是不是也该振作点了?她要一直矫情到什么时候?
于是,偏见就产生了。
04.真正的抑郁症是什么样子?我们常会在生活中听到有人开玩笑似的说:这两天心情不好,估计是得抑郁症了。
现在“抑郁症”三个字似乎已经被过度使用了,也因此有一些人把它想得很简单,认为抑郁症就是矫情、受挫折能力弱,不够坚强。
事实上,真正的抑郁症,是会引起患者本人或者身边的人,长时间的痛苦的。
在最新一季《圆桌派》中,
窦文涛问武志红:真的抑郁症是觉得死挺开心?
武志红说:死都可能不开心。
真正患有抑郁症的人,与平时的状态是有明显差异的,其主要症状必须不间断地持续两周以上,并且严重影响社会功能(如学业、工作、社交、日常生活等)。
那么,抑郁症主要有哪些症状呢?
情绪症状(在抑郁症中必须存在):持续的情绪低落、悲伤或绝望;兴趣丧失,体验不到生活的乐趣;缺乏情感反应。
认知症状:难以集中注意力;思考困难;下决定时常常犹豫不决。
生理症状:食欲变化(感觉不到饿/不停地吃);睡眠变化(失眠或嗜睡);行动迟缓;疲乏无力;紧张激越;性问题。
心理症状:自我评价低;过于自责、自罪感;有时会有厌世、自*观念和企图。