椰皇开圆盖最好方法,椰皇很硬怎样开完整盖

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-22 01:04:17

鸡肉的吃法多达数百种之多,而老椰子蒸仔鸡却是一款极具个性特色的吃法,既美味又别致。


鸡肉含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分,其肉质细嫩,富有营养,有滋补养身的作用。


椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等,是清凉解暑,生津止渴,止呕止泻,驻颜美容的饮料。


鸡肉与椰子同烹,鸡肉的鲜嫩与椰汁的清甜融为一体,椰汁成就了高蛋白的鸡汤,清热补虚的功效与补中益气的作用相辅相成,特别适用于衰老、疲劳、虚弱、烦恼、炎热和口渴等病症。


老椰子蒸仔鸡的做法如下:
食材:仔鸡1只(重量750克左右),老椰子1个(尽量选大的),鸡枞菇20克,

枸杞子10克,料酒10毫升、盐2克、糖2克、老姜1块,香葱2根。
准备工作:子鸡切成2厘米的小块,用温水浸泡20分钟后,反复冲洗,洗净血水后

沥干水备用。老椰子在顶部锯下直径6—8厘米的圆盖,倒出椰汁。鸡枞菇、枸杞子泡软洗净。老姜切片,香葱切成葱花。
制作流程:
1、鸡块放入椰子内,加入鸡枞菇、料酒、姜片,倒回椰汁淹没鸡块,盖上椰子盖。
2、将装有鸡块的椰子放入锅中,用支架固定好,锅里加水,开大火蒸15分钟后转中火。
3、用中火蒸60分钟后,放入枸杞,关火,保持余温焖煮15分钟。
4、出锅后,加盐、糖调味,撒上葱花,即可上桌。
椰子蒸仔鸡口味咸鲜,椰味芬芳,汤清爽口。老椰肉含有椰奶及椰油,养颜滋润,香味浓郁,滋补效力尤佳。

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