魔芋,又名磨芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆大南星等。它同芋头同属一个宗族,在植物分类上属天南星科。魔芋是一种低热量、高纤维素的传统食物。
它吸水性强,含热量低,既能添加饱腹感,减轻饥饿感,又能降低体重,所以它又是糖尿病人和体胖减肥者抱负食物。
魔芋中的纤维素有促进胃肠活动及润肠通便功用,能把肠道中的有毒物质迅速排出体外,然后有效地避免便秘,并对结肠癌、痔疮、静脉瘤有辅佐治疗效果。
但食用要适当为益~
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魔芋,又名磨芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆大南星等。它同芋头同属一个宗族,在植物分类上属天南星科。魔芋是一种低热量、高纤维素的传统食物。
它吸水性强,含热量低,既能添加饱腹感,减轻饥饿感,又能降低体重,所以它又是糖尿病人和体胖减肥者抱负食物。
魔芋中的纤维素有促进胃肠活动及润肠通便功用,能把肠道中的有毒物质迅速排出体外,然后有效地避免便秘,并对结肠癌、痔疮、静脉瘤有辅佐治疗效果。
但食用要适当为益~
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