石斛适合什么样的人长期吃,石斛哪些人群不宜吃

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-24 03:59:44

如果你是一个关注健康的人,

或者你是一个热衷养生的人,

又或者你正徘徊在一些疾病的门口,

那么,铁皮石斛,正是你所需要的!

石斛适合什么样的人长期吃,石斛哪些人群不宜吃(1)

这8类人群最需要铁皮石斛

石斛适合什么样的人长期吃,石斛哪些人群不宜吃(2)

01

五脏阴虚人群

心阴虚,常见有失眠健忘,焦虑多梦,胸闷心悸,头晕目眩,心烦意乱,手足心热,脉细而数等症状;

肝阴虚,常见有钦食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;

肺阴虚,常见有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状;

肾阴虚,常见有腰酸软,头晕目眩,潮热盗汗,遗精早泄,口干咽痛,手足心热,耳鸣眼花等症状;

石斛适合什么样的人长期吃,石斛哪些人群不宜吃(3)

02

脾胃虚弱,体质差人群

脾胃功能不良,人体营养缺乏,抵抗力下降,疾病即乘虚而入.中医认为铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气;健运脾胃而促进肠壁蠕动,有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病.

03

失眠,睡眠质量差人群

失眠症表现为入睡困难,睡眠不深,易惊醒自觉多梦,早醒,醒后不易入睡,醒后感受到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡.长期失眠会导致高血压,冠心病,脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱,焦虑症,抑郁症等.临床实验表明;铁皮石斛通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显。

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