生姜红枣茶什么人不适合喝,红枣生姜茶什么样的人不适合喝

2最佳饮用时间是：上午

喝姜枣茶最好的时间是上午，午后吃姜容易心火太旺，尤其是到了晚上，容易精神振奋，影响睡眠。

3姜枣茶的适宜人群及禁忌人群

姜枣茶大部分人都能喝，尤其适合这两种人群：

►寒湿重的人：一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，容易腹痛腹泻；

►老年人：阳气不足、尿频、肾气不固是困扰很多老年人的问题，喝姜枣茶有助于改善。

但如果是以下这4类人群，就不建议饮用姜枣茶了。

1. 出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状时不要喝；
2. 孕晚期、生理期血量大的女性不建议服用；
3. 皮肤有急性炎症、湿疹时不建议喝；
4. 身体上有伤口没有愈合的时候不建议喝。