凉拌蕨根粉禁忌,凉拌蕨根粉第二天可以吃吗

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-24 17:54:05

3、将蕨根粉煮熟,用筷子将其尝试夹一下,可以夹断的状态就可以,将其煮熟后捞出,用凉白开水过一下,这样拌起来的口感会变好吃哟。

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4、开始制作调味汁部分了:将蚝油1勺、酱油2勺、米醋3勺、盐适量、糖一点点、香油适量混合放入容器中,将其搅拌均匀即可,如图所示。

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5、将前面我们煮好经过凉白开水浸泡过一下的蕨根粉捞出来,放入切好的西红柿块、香菜段,如图所示。

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6、继续将黄瓜切成丝、蒜瓣切成末,一同放入上述的食材中,如图所示,放好所有这些食材后,将前面我们拌好的调味汁倒入容器中,最后锅中烧点食用油,加热后浇在上面即可。

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