韭菜籽生吃好还是炒熟好,2022韭菜籽价格

2：卤牛肉切片；韭菜苔掐掉粗老部分后洗净切寸段；青椒去籽后洗净切小块；小米辣椒切碎末。

3：炒锅烧热倒油，下小米辣椒炒出香味。

4：下牛肉片，翻炒1分钟。

5：下韭菜苔，青椒块，接着炒约2分钟。