苹果山楂红枣汤的功效与禁忌,苹果红枣水危害

2、苹果洗净去皮切块，备用。

3、山楂洗净表面灰尘，用笔杆将山楂核取出，红枣洗净，我用的红枣比较小，所以没有去核。

4、锅中加入清水，放入苹果块，山楂，红枣，冰糖一起大火煮。

5、盖上盖子，大火煮开，转小火将苹果，山楂煮到变软。