苹果山楂汤的功效禁忌,苹果与山楂煮水的功效

银耳和红枣放入锅中，加清水煲汤一小时。

此时银耳已经接近出胶，再加入苹果和山楂煲汤半小时。

出锅前放入冰糖和枸杞焖至冰糖融化即可。