花生油的功效与禁忌,长期吃花生米对血脂有好处吗

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-26 07:18:50

很多人甚至喜欢动手炮制葡萄酒、酵素……

殊不知,从古至今,中医典籍、规范教材上并没有对配置药酒之药材的配方、剂量、标准、禁忌作规定。市面上五花八门的内服药酒,或自酿药酒的安全性也无法保证。

而自制的水果酵素,根本就只是一坛有机肥料……

对他们来说,工厂流水线产出的食品,一定会加入食品添加剂,而食品添加剂对人体是有害的……

实际上,在现行食品安全标准监管下,多数食品中使用的添加剂剂量,其实是无害于人体健康的;反而,自制、手工出现安全问题的可能性更大。

从土榨花生油,到古法熬制的红糖,再到某些“无添加”、“原产地”的农副产品,质量恐怕远没有产品的人设和故事重要。

今年10月,某景区超市就因市民举报,所售大米、手工红糖、破壁灵芝孢子粉等多款“三无”商品被下架

花生油的功效与禁忌,长期吃花生米对血脂有好处吗(13)

甚至许多自制食品,包装上除了一个巨大的Logo一无所有,宣传单上也只有“品牌故事”,没有生产厂家的任何信息。

要知道,这根本不符合《食品安全法》,是根本没有资格上市的——

《食品安全法》第67条规定:

预包装食品的包装上应当有标签注明生产日期、成分或配料表、保质期、产品标准代号、生产许可证编号等信息。

没有这些,即使包装再精致,故事再感人,终归是无安全源头可溯。

为“手工食品”买单没错,但不能对“手工自制”无条件信任,或者对现代食品工业全盘否定。

多一点理性选择,才能生活得更健康。

#今日互动#

你家现在还在吃土榨油吗?


参考资料:

[1]假期带桶土榨花生油回来?小心“养生”不成反致癌![N].新京报.2019.10.7

[2]土榨花生油黄曲霉毒素普遍超标,专家呼吁改变消费观念[N]南方日报2015.2.4

[3]这种油常吃极易致癌!夫妇售卖被判刑!快看看你家有没有?[N]广州日报2019.6.2[4]食品安全国家标准 食品添加剂 苯甲酸甲酯:GB 28352-2012[S].2012.

[5]杨铭铎, 曲敏. 传统食品及工业化的涵义与意义[J]. 食品科学, 2002, 23(2):145-147.


本文转自公众号“网易公开课”,网易公开课,分享你想要的知识。公众号:“网易公开课”(ID:open163)微博@网易公开课。部分内容综合自 南昌大学第二附属医院 ,特此感谢!


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