苹果加蜂蜜有啥好处,苹果里加蜂蜜的功效

第二步:把洗净的苹果分成四份，去掉果核后再切成厚厚的薄片备用。

第三步:胡萝卜去皮后也切成厚厚的薄片。

第四步:取一小块生姜，用盐水洗净后再切成丝备用。

很多女性朋友体内的湿气很重，严重的会导致肥胖，平时可以适量吃些生姜可以有效帮助身体排出寒湿，甩掉大肚腩。

第五步:接着把准备好的所有食材倒入砂锅中，再倒入适量的水，大火煮开后转小火煮15分钟。