老人天天喝酸奶好不好,喝酸奶的十大坏处

有言道："天天喝奶，维护健康，祛病延年"，各位老年朋友切莫辜负了这上天赐给人类的"不是保健品却胜过保健品"牛奶哟！

（图片取之网络。作者:天又雨、福全；审修:刘政)

刘政 主任医师。医学院毕业，做过临床医生。上世纪八十年代留学日本，是我国较早从事现代营养学和毒理学专家，获省部级与市级科研奖各三项，出版专著九部，在电视、社区、学校做健康讲座数百场。

衷心祝愿普天下的老年人幸福安康！

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