“在更年期，女人会第一次直面死亡”，杰梅茵·格里尔在《变化》中写道。
女权主义心理学家卡罗尔·吉利根注意到，更年期作为人生最重要的转变之一，可能会引发一种“自我贬低和绝望的”哀悼。
普罗大众总是把更年期女性称之为“更年期妇女”，觉得这一阶段的女性喜怒无常、年老色衰，早已不复青春模样……
也让女性进一步陷入对更年期的恐慌当中。
与更年期和平相处
来自北京的贾女士正是一位处于更年期的女性，更年期综合征在很长一段时间困扰着她。
更年期令她每天都提不起劲儿、手脚冰凉、失眠多梦，经常性地生病，去看了不少中医，都诊断为“气血两亏”。
从2017年开始，贾女士坚持每天服食海参，仅半年时间，整个身体状态就发生了翻天覆地的变化！
更年期的症状逐渐减弱，身边的朋友也感觉到她精气神越来越好。
海参的“魔力”
一只小小的海参，为什么有这么大的“魔力”呢？
原来，海参所含的微量元素，有助于增强身体的造血功能、延缓肌肉的衰老。
从中医学上来说，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳等的功效。
对于像贾女士这种“气血两亏”的情况，恰好是有益的滋补调养佳品。
补肾固本，方养健康体魄
