高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,那么,高血压忌吃什么呢?今天为大家总结了高血压6大饮食禁忌,高血压患者一定多加注意。
1、忌高胆固醇食物
只要是高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病患者,都不宜食用这一类食物。如动物内脏、鱼籽、蟹黄、蛋黄、虾、墨鱼等。
2、忌太咸的食物
食物中含盐量太高容易引起水钠潴留,导致血容量增加,同时细胞外钠离子水平的增加可导致细胞水肿,血管平滑肌细胞肿胀,血管腔狭窄,外周血管阻力大,引起血压增高。所以正常人日食盐摄入量应保持在6g以下,高血压患者每日进盐控制在2-5克以内。
3、忌高热量食物