醋泡黑豆用哪种黑豆最好,哪种醋泡黑豆效果最好

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-01 12:46:54

推荐食谱:【 紫米饭团】

所需食材:紫米、糯米、大米、肉松、鸡蛋、火腿肠、黄瓜、沙拉酱。

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1、取适量的紫米、糯米和大米,淘洗干净后提前用清水浸泡一晚,浸泡好后放入电饭锅中,加入适量的清水,按煮饭键蒸熟。

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2、将黄瓜洗净,切成细条,火腿肠揭去外皮,切成长条,鸡蛋煎熟备用。

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3、待紫米饭蒸熟后晾凉,取一个保鲜膜或汉堡纸,将紫米平铺在上面,上下左右的厚薄要一致,铺好后涂上一层沙拉酱或其它酱料也可以。

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