牛奶蒸鸡蛋有哪些功效及坏处,牛奶蒸鸡蛋可以经常吃吗

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-01 20:20:26

第六步:烧一锅热开水,把碗放进去大火蒸8分钟,关火焖2分钟再出锅。

牛奶蒸鸡蛋有哪些功效及坏处,牛奶蒸鸡蛋可以经常吃吗(9)

出锅后放一勺蜜红豆在蒸熟的牛奶鸡蛋上装饰一下。蒸鸡蛋别只会加水,加牛奶营养翻倍,平滑细腻无蜂窝,好吃又好做。鸡蛋和它是绝配,上锅蒸8分钟,香嫩细腻营养高,孩子天天都想吃。

牛奶蒸鸡蛋有哪些功效及坏处,牛奶蒸鸡蛋可以经常吃吗(10)

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