花胶海参石斛炖瘦肉汤可以吗,石斛炖花胶不能和什么一起吃

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-02 18:50:21

材料:

枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶15克,猪腰1个

做法:

1、枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨

2、鱼胶用开水浸软切块

3、猪腰洗净切开;去脂膜,切片。大蒜头去皮

4、全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味食用

鸡肉鲜奶炖鱼胶

花胶海参石斛炖瘦肉汤可以吗,石斛炖花胶不能和什么一起吃(17)

材料:

鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片

做法:

1、鱼胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折絲

2、生姜用水洗净之后,去皮,切成片

3、将以上材料连同鲜牛奶放入燉盅內,盖上盅盖,隔水燉四小时,加盐调味,即可以食用

鱼胶桂圆肉炖水鸭

花胶海参石斛炖瘦肉汤可以吗,石斛炖花胶不能和什么一起吃(18)

材料:

鱼胶15克,水鸭2只(约1斤),淮山30克,圆肉30克。

做法:

1、水鸭劏净,去内脏。斩件;鱼胶用水浸开,切块,淮山洗浸1小时,圆内洗净

2、把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用

儿童太子参鱼胶汤

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材料:

太子参5g,白糖参5g,黄芪5g,无花果2个,红枣2颗,蜘蛛胶仔2片,精瘦肉60g,食用盐适量

做法:

1、将瘦肉剁碎后可揉成肉丸状(如果觉得瘦肉粗口的可以加一点玉米粉或者生粉搅拌)

2、将其他所有食材用清水浸泡20分钟左右,清洗干净即可。

3、把鱼胶剪小块些,易于孩子食用。

4、肉末垫底,鱼胶铺上,最后加入所有其他食材。

5、隔水炖预约2.5小时加少许食盐即可食用啦!

快手鱼胶(花胶)排骨汤

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