受传统教育的影响,男性似乎生来就承担着养家糊口的重任。无论是在生活中还是家庭中父亲总保持着高大的形象,给我们足够的安全感。不知道从什么时候起,发现曾经强壮的父亲,如今也被岁月压垮了身体。最明显的就是容貌的变化以及身体素质的下降。
对于儿女们来说,最不想看到的就是父母老去。所以,我们在日常生活中除了督促爸爸们养成良好的饮食和作息习惯外,还可以给我们的“顶梁柱”囤上5款健体茶,常喝或能精力充沛显年轻。
1、华中医红枸杞
枸杞,被称之为“平民补品”。它作为日常生活中常见的食材,其食用方式有很多。如干嚼、煲汤、入茶等。别看它体积小小的,但其中所含的胡萝卜素、蛋白质、矿物质等对身体有诸多好处。随着年纪的增长,爸爸们的视力和身体都不如从前,此时喝上几杯枸杞茶再合适不过了。
由于枸杞的品种众多,平日里应该选择品质上乘的,而华中医红枸杞就是不错的选择。它优选色泽红润的大果,经过特殊工艺加工后,能保留枸杞中原本的活性和营养成分。成品的红枸杞入茶后,茶汤透亮不含任何杂质,小口慢饮回味甘甜,令人心旷神怡。
2、绿茶
夏天骄阳似火,容易出汗,体内水分流失也较快。这时我们不妨静下心来泡一杯上好的绿茶,那清新爽口的口感让人感到十分愉悦,喝上几口身体的不适以及坏情绪都会一扫而空,同时还会给大家带来丝丝凉意。