糯米藕的作用和禁忌,糯米藕适合什么人吃

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-27 10:59:18

藕刮掉外皮,从一端距离顶部2-3公分处切开;

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用小勺将糯米舀在藕孔处,快速将糯米粒填满藕孔;

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将两截藕重新对齐,用几根干净的牙签斜着插进去,使两截藕能紧密地贴合在一起;

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红糖和适量凉水入高压锅中,先加热融化红糖,红糖量也是随口味来调整,用颗粒状的或者块状的都可以;将糯米藕入红糖水中,如果水不够再适量添加,使大部分藕身都能浸泡在红糖水中焖煮15分钟;

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