黑豆黑米黑芝麻磨粉,黑豆黑米黑芝麻磨粉吃有什么效果

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-28 20:40:39

小贴士:

1. 食材一定要用微火炒熟,千万不要火大了,以免口感发苦;

2. 如果有烤箱,可以用烤箱将食材烘熟,时间和温度自己来调控;

3. 因为黑芝麻富含油脂,在打的过程中,会粘在杯壁上并且结块,所以过一下筛会更加细腻;

4. 开水直接冲泡口味会很寡淡,可适量加一些冰糖粉更好喝;

5. 打好的三黑粉放在罐中密封保存,一两周没问题,但由于有黑芝麻,所以尽快食用完。

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